Antes de la yume
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Veamos... Aunque me he adaptado al medicamento la verdad es que no siento tanto ese efecto de resistencia al sueño. Por el contrario sigo con mucho cansancio y durmiendo demasiado a la primera oportunidad. Por otro lado la visita reciente al endocrinólogo hay valores ligeramente elevados que cree que podemos mejorar sin medicamentos, solo con una mejora en las comidas y más ejercicio... Excepto la vitamina D, esa cosa si la tengo muertísima, mis valores están a la mitad de lo recomendado, así que, a la lista de medicamentos de la mañana se añade un suplemento de vitamina D. Llevo solo unas semanas tomándolo y la verdad no siento diferencia, el dolor de cuerpo y el sueño siguen llevando la delantera 90 de 100 veces...
Dentro de los nuevos cambios debo esforzarme mucho contra ese cansancio para hacer 150 mins de ejercicio a la semana. Debo admitir que me esta constado mucho, sobre todo iniciar. No entiendo como hay gente que jura que hacer ejercicio los llena de energía, yo solo termino sudada y somnolienta...
Respecto a las restricciones de comida resulta que tengo resistencia a la insulina. Aún no soy diabética y espero jamás serlo, pero ya es necesario que cuide mi alimentación y la cantidad de carbohidratos que puedo comer al día ahora la cuento en pociones para intentar (si, intentar, es difícil) no comer más de 6 al día. Decirle a un chef que se ha enfocado y encariñado con la repostería que ya no va a poder atascarse de lo que preparé es un golpe duro... Ahora cuando debo hornear procuro evitar comidas para poder dar pequeñas probadas a lo que preparo. Pero me esforzare con esto, si puedo evitar más medicamentos mi cartera lo va a agradecer.
Hablando de la cartera he sido un caos económico... No profundizaremos al respecto pero con la yume a la vuelta de la esquina mis finanzas golpeadas tiemblan mucho...
En mejores noticias continuaré dando clases y eso implica que por otro cuatrimestre podre percibir un sueldo, chiquito con mucho trabajo, pero una entrada fija mientras busco nuevos clientes fijos de repostería.
En fin, estoy segura que he meditado y pensado mucho más en estos meses, pero esas planeaciones de clase no se van a realizar solas.
Nos leemos pronto para la reseña de la Yume 3ra edición.
PD: Estoy re jugando Zelda BOTW y eso me hace muy feliz.
By ShiRen
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